جلوگیری از ترک خوردگی لب با روغن زیتون و مسواک
ترک خوردگی پوست لب، شایع ترین مشکل در پاییز متاسفانه شرایطی که باعث این اتفاق می شود همه جا هست : هوای سرد و در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، هوای خشک، و باد همه اینها باعث خشکی لب ، ترک خوردن، و زخم می شوند، همانطور که کم آب ش...

برای جلوگیری از خشکی پوست در پاییز آب را فراموش نکنید
برای مراقبت از پوست در پاییز فلفل را حذف کنید

اگر می‌خواهید پوستی شاداب طی فصل پاییز و حتی بعد از آن در زمستان داشته باشید، توصیه‌های زیر را جدی بگیرید. 1 ـ تا می‌توانید امگا 3 به بدنتان برسانید. یک رژیم غذایی سرش�...

لاغری بدون رژیم و گرسنگی
بهترین راه برای لاغری بدون رژیم و گرسنگی سریع

در مطلب شماره 1 لاغری بدون رژیم و گرسنگی به 6 قدم و راهکار اصولی برای لاغری سریع و کاهش وزن اشاره کردیم که خلاصه ی آن شامل نکات زیر بود:

* فکر کردن در مورد رژیم گرفت...

کلنجار رفتن با منفی ممنوع! به مثبت ها فکر کنید
مبارزه با رفتار و فکر منفی ممنوع!

چرا با وجود تلاش های ضد جنگ در کل کره زمین، هر روز آتش جنگ بین کشورها شعله ورتر می شود و سلاح های جنگی بیشتری ساخته می شود؟ چرا با وجودی که با همه ضدتبلیغی که علیه استعمال موادمخدر در ...

دوش گرفتن صبح بهتر است یا شب؟
دوش گرفتن صبح برای بدن مفید است یا دوش گرفتن شب؟

خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک سئوال در این باره وجود دارد که دوش صبحگاهی بهتر است یا شبان...

چرا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند
راز طول عمر زنان چیست

در تمام کشورهای جهان، زنان در مقایسه با مردان از طول عمر بیشتری برخوردارند. دیوید رابسون به دنبال پاسخی منطقی برای توجیه این مسئله رفته است. آیا مردان می توانند کاری در این رابطه انجام دهند؟ ...

ساده ترین راه داشتن خانواده شاد
عوامل داشتن یک خانواده شاد و خوشحال

روان شناس و مدیر روانشناسی پلی کلینیک سلامت خانواده در همایش «خانواده با نشاط، راهی به سوی شادکامی» که به مناسبت فرارسیدن 25 ذالحجه روز خانواده و تکریم بازنشستگان برگزار شد، به ...

خوشمزه ترین خوردنی های ضد استرس
خوردنی های ضد استرس کدامند؟

خوراکی ها و غذاهای ضد استرس برخلاف استرس بسیار دلچسب و خوشمزه هستند. با لذت میوه و خوراکی بخورید وآرامش اعصاب داشته باشید.ضد استرس و غذاهای ضد استرس مجموعه ای از ضد استرس های گیاهی و طبی...

رشد موهام چطور سریعتر و بیشتر میشه؟
برای رشد موهای سر و بلند شدن سریع موها چه کنیم؟

رشد سریع موها و بلند شدن قد موهای سر بستگی به عوامل داخلی بدن و عوامل خارجی دارد که همان مراقبت های بهداشتی و آرایشی از موها است که در این بخش به اصلی ترین راههای مراقب...

عادت های رایجی که به چشم آسیب می زند
این عادات آسیب به چشم شما وارد می کند

اگر فقط برای چند ثانیه چشمان خود را بسته و دنیا را تاریک تصور کنیم برای قدرت بینایی خود ، خدا را شکر می کنیم.چشمان ما برای انجام هرکاری لازم هستند .اما انجام برخی از عادت ها بدون ...

  بعدی   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14   قبلی